多数患有多囊卵巢综合症的女性胰岛素水平都超高，会导致体重增加，甚至皮肤上冒出好多黑斑。时间久了，高胰岛素水平长期存在可能会导致胰岛素抵抗力提高，或者转变成2型糖尿病。二甲双胍就可以降低胰岛素水平，减少患糖尿病的风险哦。患上多囊卵巢综合症的妹妹们，下面就给你介绍怎么吃二甲双胍哟。二甲双胍是老美国家里最早研究最多的药物之一。它还有其他名字，比如Glucophage、Glucophage XR、glumetza和fortamet。虽然官方说它不是专门给多囊卵巢综合症女性开的药，但大家用它治这个病是挺常见的。二甲双胍的研究对象甚至包括了8岁的小姑娘，所以有些研究人员认为也可以用它来预防多囊卵巢综合症的发生哦。二甲双胍的作用是增加胰岛素的敏感性，减少葡萄糖的产生。它通过三种方式来降低血糖和胰岛素水平哦：

一是抑制肝脏产生葡萄糖；

二是增加肝脏、肌肉、脂肪和细胞对体内产生的胰岛素的敏感性；

三是减少摄入的碳水化合物的吸收。

    多囊卵巢综合症女性的二甲双胍平均剂量是每天1500毫克到2000毫克。除了降低血糖和胰岛素水平外，二甲双胍还能给多囊卵巢综合症女性带来其他好处。二甲双胍可以增强排卵，调节月经周期，它还可以改善胆固醇，减轻多囊的症状，比如痤疮和多余的*发生长，对了，二甲双胍还可以在咱们正常饮食和运动的同时帮助减肥哦，不仅仅是减肥药，如果妹妹们在怀孕期间需要服用二甲双胍，那还可以降低妊娠期糖尿病的风险，但要听医生的哦。

    那二甲双胍有啥副作用呢？总的来说，大部分人都能受得了。第一次服用的时候最常见的副作用是胃肠道相关的问题，比如恶心、胀气、腹胀、腹部不适和腹泻。有些人发现，缓释片剂的二甲双胍对消化系统来说更好一些，更容易接受。为了尽量减少副作用，建议饭后服用二甲双胍。而且，如果能慢慢适应，逐渐增加剂量，效果可能更佳哦。而且，尽量少吃含糖和加工食品，避免二甲双胍消化副作用加重。顺便提一下，二甲双胍还会影响维生素B12的吸收。长期高剂量使用二甲双胍的话，可能会导致维生素B12缺乏，这会影响情绪、记忆力，并且可能会对大脑和神经系统造成永久性的损害。所以，妹妹们在用药的时候要注意补充维生素B12哦。