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07/212021
防辐射 孕期减少“触电”4妙招
很多准妈妈出门的时间相对地少了，更喜欢呆在温暖的房间里。看电视，上网就成了重要的娱乐项目。但是，电视机打开后，屏幕内的显像管会发出微量的紫外线，这些都对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响
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07/142021
孕妇如何做瑜伽的正确方式？
孕妇能做瑜伽吗？做瑜伽对孕妇好吗？ 1、在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼
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07/072021
孕期内裤怎么选？4种内裤不能随意穿
内裤是一年四季都要穿的贴身物品，直接接触私处，所以在挑选方面得格外讲究。尤其是孕期，更应该谨慎选择内裤。所以，小编总结了女性孕期穿内裤的注意事项，准妈妈可以要注意罗
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07/012021
孕期缺钙危害多 四大元素有助钙的吸收
产后补钙的重要性是众所周知的。产后1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复存在诸多不利。
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06/242021
泡脚对孕妇有好处吗
泡脚对孕妇有好处吗?大家都都知道，泡脚可以解乏助眠的功效，尤其是寒冷的冬天，泡泡脚可以让身体很快暖起来，那么，对于孕妇这个特殊群体来说，泡脚对孕妇有好处吗?好处有哪些?孕妇泡脚需要注意哪些问题
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06/162021
怀孕吃红枣有什么好处 你知道吗
红枣可以补血，滋阴补阳，也可以美白祛斑，女孩多吃红枣，气色会变得更好。那怀孕吃红枣有什么好处？对胎儿好吗？
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06/092021
排卵期一般有几天？分2种情况
排卵期一般有几天其实，很多备孕女性还是不太清楚自己的排卵期是什么时候，也不知道它具体有几天。
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06/032021
孕期吃哪些零食解馋又健康
怀孕了还能吃零食吗？不少爱吃零食的女性在怀孕后都有这样的疑惑。怀孕后吃零食是有讲究的，到底怀孕了吃什么零食既能满足妈妈又能不影响宝宝呢？下面一起来看看。
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06/032021
想生聪明宝宝 这7大坚果孕妈要常吃
坚果虽美味，但也不能贪嘴，适当补充坚果，给母体充足的能量，还能对胎儿大脑发育大有益处。生一个聪慧的宝宝是每个准妈的期待，如何吃，吃什么能让宝宝更聪慧呢？下面几个坚果，准妈们不可错过噢。
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04/302021
孕期饮食 切不可多吃甜食
很多孕妇是想吃什么吃什么，觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕吐折磨的孕妇，更是觉得能吃是幸事，甚至放任自己爱吃甜食的口味。不过，有研究发现，如果准妈妈吃甜食过多，孩子成年后患高血压、心脏病及糖尿病等疾病的风险较高。
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